Lezzetli Gnocchi ve Rosenkohl

Yer aldığımız yerler Hafif ve Lezzetli Meze ve Salata Tarifleri.

Rosenkohl haşla, jambonu doğra. Krema, yumurta ve peynirle bir sos hazırla. Her şeyi Gnocchi ile birlikte karıştır, fırın kabına koy ve üzerine sos dök. 200 derecede yaklaşık 25 dakika pişir.
Maria Author
Yazan Selin
Tue, 15 Apr 2025 14:48:08 GMT tarihinde güncellendi
Rosenkohl ve Jambonlu Gnocchi Graten Pinle
Rosenkohl ve Jambonlu Gnocchi Graten | sofrasefasi.com

Kadifemsi krema sosuna bulanmış yumuşak gnocchi ve taze brüksel lahanasının, sulu jambon parçaları tarafından lezzetlendirilen bu enfes karışımı damakları şenlendirir. Bu ısıtıcı fırın yemeği, sonbaharın tatlarını İtalyan mutfağının rahatlığıyla buluşturarak ruhu ısıtan bir lezzet deneyimi yaratır. Fırından yayılan çekici koku ve üzerindeki altın sarısı peynir kabuğu, bu yemeği yağmurlu sonbahar günleri ve sıcak aile akşamları için mükemmel bir tercih yapar.

Bu fırın yemeğini ailem için ilk pişirdiğimde, çocuklarımın brüksel lahanasına gösterdiği heyecan beni şaşırttı. Kremsi sos ve yumuşak gnocchi'ler onları o kadar etkiledi ki, ne kadar sağlıklı sebze yediklerini bile fark etmediler. O günden beri bu yemek, ısınmaya ve teselliye ihtiyaç duyduğumuz soğuk günlerde en sevdiğimiz tariflerden biri oldu.

Beslenme faydaları

  • Brüksel lahanası: C ve K vitamini açısından zengindir ve soğuk aylarda bağışıklık sistemini destekler
  • Lif: Bu küçük lahana başları sağlıklı sindirim için değerli lifler içerir
  • Antioksidanlar: Yüksek antioksidan içeriği hücre sağlığını destekler ve iltihaplanmayı azaltır
  • İkincil bitki maddeleri: İçerdiği bitki maddeleri sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir
  • Gnocchi: Uzun süreli enerji için karmaşık karbonhidratlar sağlar
  • Protein: Jambon ve peynirdeki protein içeriği doyurucu bir öğün sunar
  • Besin bileşimi: Karbonhidrat, protein ve sebze kombinasyonu dengeli bir besin karışımı oluşturur

Brüksel lahanası artık evimizde değer verilen bir kış sebzesi. Eskiden sadece garnitür olarak sunardım, ama bu fırın yemeğinde fındıksı tadı mükemmel şekilde ortaya çıkıyor. Özellikle kremsi sosla uyumu ve aynı zamanda karakteristik dişe direncini koruması beni çok etkiledi.

Brüksel lahanalı ve jambonlu leziz Gnocchi fırın yemeği Pinle
Brüksel lahanalı ve jambonlu leziz Gnocchi fırın yemeği | sofrasefasi.com

Malzeme açıklaması

  • Taze brüksel lahanası: Lezzetin temelini oluşturur ve sert ve yeşil olmalıdır
  • Hazır soğutulmuş gnocchi: Lezzetten ödün vermeden değerli zaman kazandırır
  • Kaliteli jambon: Yemeğe lezzetli bir derinlik katar
  • Taze krema: Fırın yemeğinin dayanılmaz kremsi yapısını sağlar
  • Rendelenmiş peynir: Yemeğe lezzet verir ve altın renkli kabuğu oluşturur
  • Taze yumurta: Sosu bağlar ve ipeksi bir kıvam sağlar
  • Tuz ve karabiber: Lezzet profilini mükemmel şekilde tamamlar

Peynir seçiminde güçlü dağ peyniri ile yumuşak kaşarın karışımını öneririm. Dağ peyniri lezzet profiline derinlik katarken, kaşar harika erir ve mükemmel bir kıvam sağlar. Son denemelerimde ayrıca biraz rendelenmiş parmesan ekledim, bu da yemeğe ekstra umami notası verdi.

Hazırlık adımları

Brüksel lahanasını hazırlama:
Brüksel lahanasını soğuk su altında iyice yıkayın. Dıştaki, genellikle solmuş yaprakları çıkarın ve sert sapları kesin. Eşit pişmeleri için büyük parçaları ikiye bölün. Hafif tuzlu suda lahanaları yaklaşık 10 dakika dişe gelecek şekilde haşlayın. Fırında biraz daha pişeceği için fazla haşlamayın.
Sosu karıştırma:
Bir kasede kremayı çırpılmış yumurta ve rendelenmiş peynirin üçte ikisiyle karıştırın. Tuz ve taze çekilmiş karabiberle güzelce tatlandırın. Sos kremsi olmalı ve gnocchi'nin kendisi oldukça yumuşak tada sahip olduğundan yeterince lezzetli olmalıdır. Bir tutam muskat aromasını mükemmel şekilde tamamlar.
Malzemeleri hazırlama:
Jambonu ağız büyüklüğünde parçalara kesin veya koparın. Tercihlerinize göre daha büyük veya daha küçük parçalar seçebilirsiniz. Hazır gnocchi'leri ambalajından çıkarıp hazır edin. Sos içinde ve fırın ısısıyla mükemmel pişecekleri için önceden haşlanmaları gerekmez.
Fırın kabını katmanlama:
Fırına dayanıklı kabı biraz tereyağı veya yağla yağlayın. Önceden haşlanmış brüksel lahanasını, çiğ gnocchi'leri ve jambon parçalarını kaba koyup dikkatle karıştırın. Her lokmada uyumlu bir lezzet deneyimi için malzemelerin eşit dağıldığından emin olun.
Sosu dökme:
Hazırladığınız peynirli krema karışımını fırın kabındaki malzemelerin üzerine eşit şekilde dökün. Sosun tüm malzemelerin arasına akması için kabı hafifçe sallayın. Kalan peyniri üzerine serpin, bu peynir pişirme sırasında lezzetli bir kabuk oluşturacaktır.
Pişirme:
Fırını 200 derece alt-üst ısıtmaya getirin. Fırın yemeğini üzeri altın sarısı olana ve peynir kabarcıklanana kadar 25-30 dakika pişirin. Özellikle çıtır bir kabuk için son dakikalarda ızgara fonksiyonunu açabilirsiniz. Servis etmeden önce, sosun biraz yerleşmesi için yaklaşık 5 dakika dinlendirin.

Bilgi dolu lezzet

  • Brüksel lahanası: İlk dondan sonra özellikle tatlı ve aromatik olur
  • Besin değerleri: Bu küçük lahana başları en besleyici sebzeler arasındadır
  • Gnocchi: Kuzey İtalya'dan gelir ve geleneksel olarak patateslerden yapılır

Kayınvalidem brüksel lahanalı bir fırın yemeği yapacağımı duyurduğumda başta şüpheciydi. Çocukluğundan hatırladığı brüksel lahanası genellikle fazla haşlanmış ve kötü bir deneyimdi. Ancak bu yemeğin ilk lokmasını tattığında tamamen ikna oldu. Bu tarifle ilgili beni en çok heyecanlandıran şey onun çok yönlülüğü. Bazı günler biraz sarımsak veya taze otlarla zenginleştiriyorum, diğer günlerde farklı peynir çeşitlerini deniyorum. Her seferinde biraz farklı tadı oluyor, ama her zaman harika.

Sunum önerileri

Bu leziz gnocchi fırın yemeği başlı başına tam bir yemek olsa da, uygun eşlikçilerle daha da zenginleştirilebilir. Limonlu sosla servis edilen çıtır yeşil salata, fırın yemeğinin kremalı yapısına ferahlatıcı bir kontrast oluşturur ve dengeli bir öğün sağlar. Taze pişmiş sarımsaklı ekmek, tabakta kalması için fazla lezzetli olan sosları temizlemek için mükemmeldir. Şarap severler için, kremalı yemeği güzelce dengeleyen hafif asitli kuru beyaz şaraplar, örneğin Pinot Gris veya Chardonnay öneririm.

Tarif varyasyonları

Bu çok yönlü fırın yemeği kişisel tercihlere veya mevsimsel bulunabilirliğe göre kolayca uyarlanabilir. Vejetaryen seçenek için jambonu, benzer umami tadı veren çıtır sotelenmiş mantarlarla değiştirin. Daha sonbahara özgü bir versiyon için küp doğranmış balkabağı ekleyin, bu yemeğe hafif bir tatlılık ve ilginç bir doku katacaktır. Daha yoğun tatları sevenler için sosa biraz mavi küflü peynir karıştırmanızı öneririm, bu yemeğe şaşırtıcı bir lezzet derinliği verir. Acıyı sevenler için, doğranmış acı biberler veya bir çay kaşığı pul biber hoş bir ısı sağlayabilir.

Brüksel lahanalı ve jambonlu kremsi Gnocchi graten Pinle
Brüksel lahanalı ve jambonlu kremsi Gnocchi graten | sofrasefasi.com

Saklama ipuçları

Bu gnocchi fırın yemeği hazırlanması ve saklanması için mükemmeldir. Hava geçirmez bir kapta buzdolabında üç güne kadar dayanır ve ısıtıldığında taze pişirilmiş halinden neredeyse daha iyi tadı olur, çünkü aromalar gelişme zamanı bulmuştur. Isıtmak için kabuğun tekrar çıtırlaşmasını sağlayan 160 derecede yaklaşık 20 dakika fırın idealdir. Mikrodalga tek porsiyonlar için pratiktir, ancak kabuk çıtırlığını kaybeder. Daha uzun süre saklamak için pişirilmemiş fırın yemeği dondurulabilir - pişirmeden önce tamamen çözdürün ve tarifte belirtilenden yaklaşık 10 dakika daha uzun pişirin.

Gnocchi, brüksel lahanası ve jambon kombinasyonu tarif koleksiyonumda gerçek bir favoriye dönüştü. Kış sebzelerini daha çekici hale getirmek için basit bir deney olarak başlayan şey, artık düzenli olarak talep edilen bir yemek oldu. Hazırlanması kolay olması ve aynı zamanda etkileyici lezzet deneyimi sunması, onu hem yoğun hafta içi günleri hem de rahat hafta sonları için mükemmel bir yemek yapar. Bu tarifi deneyin ve brüksel lahanasının nasıl yeni favori sebzeniz olabileceğini keşfedin!

Sıkça Sorulan Sorular

→ Gnocchi önceden haşlanmalı mı?
Hayır, dolaptan çıkan taze Gnocchi'yi haşlamanız gerekmez. Fırında pişerken sosu emerek pişer. Ama kuru Gnocchi kullanıyorsanız, paket üzerindeki pişirme talimatını takip edin.
→ Donmuş Rosenkohl kullanabilir miyim?
Evet, donmuş Rosenkohl da iyi olur. Önceden çözdürüp, genelde ön haşlanmış olduğu için 5 dakika daha az pişirin. Ya da direkt çözmeden kullanın ve fırında 5-10 dakika daha fazla pişirin.
→ Jambon yerine ne koyabilirim?
Vejetaryen bir seçenek için jambonu tamamen çıkarabilir ya da kavrulmuş mantar, ceviz veya tütsülenmiş tofu kullanabilirsiniz. Domuz eti tüketmeyenler için, marine edilmiş hindi veya tavuk eti de güzel olur.
→ Hangi peynir bu tarif için daha uygun?
Eriyebilen peynirler en iyisidir, örneğin Gouda, Emmental ya da Bergkase. Fazladan lezzet için biraz Parmesan da ekleyebilirsiniz. Farklı peynirleri karıştırmaktan korkmayın!
→ Bu yemeği önceden hazırlayabilir miyim?
Evet, yemeği bir gün önceden hazırlayıp buzdolabında bekletebilirsiniz. Sosu pişirmeden hemen önce ekleyin. Buzdolabından çıktıktan sonra fırında yaklaşık 5-10 dakika daha fazla tutmanız gerekebilir.
→ Bu tarifi nasıl daha ilginç hale getirebilirim?
Muskat, kekik ya da biraz pul biberle lezzet katabilirsiniz. Karamelize soğan, sarımsak ya da bir avuç kıyılmış ceviz de harika bir tat ekler.

Soguk havalar icin ideal

Kolay bir kış klasiği: yumuşacık Gnocchi, taze Rosenkohl ve aromatik jambonla birleşiyor. Sıcacık ve keyif dolu bir akşam yemeği keyfi!

Hazırlık Süresi
10 Dakika
Pişirme Süresi
25 Dakika
Toplam Süre
35 Dakika
Yazan: Selin


Zorluk: Kolay

Mutfak: İtalyan-Alman

Verim: 4 Porsiyon

Diyet: ~

Malzemeler

→ Malzemeler

01 600g temizlenmiş Brüksel lahanası
02 500g soğutucudan küçük gnocchi
03 200g dilimlenmiş jambon
04 250g krema
05 100g rendelenmiş kaşar peyniri
06 1 adet yumurta
07 Tuz ve karabiber

Hazırlanışı

Adım 01

Brüksel lahanasının dış yapraklarını çıkar ve tuzlu suda yaklaşık 10 dakika haşla.

Adım 02

Jambonu küçük, ağıza uygun parçalar halinde kes.

Adım 03

Bir kâsede krema, yumurta, rendelenmiş peynir, tuz ve karabiberi iyice çırp.

Adım 04

Haşlanan Brüksel lahanasını, gnocchi ve jambonu bir fırın kabına yerleştirip karıştır.

Adım 05

Hazırladığın sosu malzemelerin üzerine dök ve önceden 200 derecede ısıtılmış fırında 25-30 dakika, üzeri altın rengi alana kadar pişir.

Notlar

  1. Brüksel lahanalı ve jambonlu bu gnocchi yemeği, özellikle soğuk kış aylarında içinizi ısıtan bir seçenek!
  2. Zamandan tasarruf etmek istersen, hazır haşlanmış gnocchi de kullanabilirsin.
  3. Bu yemeği önceden hazırlayabilir ve ertesi gün fırında kolayca ısıtabilirsin.

Gerekli Mutfak Aletleri

  • Tencere
  • Fırın kabı
  • Karıştırma kabı
  • Kesme tahtası ve bıçak

Alerji Bilgileri

Lütfen olası alerjenler için malzemeleri kontrol edin ve şüphe durumunda bir sağlık uzmanına danışın.
  • Gnocchi içeriği Glüten içerir
  • Yumurta içerir
  • Krema ve peynir nedeniyle süt ürünleri içerir

Besin Değerleri (Porsiyon Başına)

Bu bilgilerin yaklaşık olduğunu dikkate almanız ve kesin sağlık tavsiyesi olarak kullanmamanız önemlidir.
  • Kalori: 485
  • Toplam Yağ: 28 g
  • Toplam Karbonhidrat: 42 g
  • Protein: 18 g