Baharatlı Nohutlu Makarna

Yer aldığımız yerler Doyurucu Ana Yemek Tarifleri.

Baharatlı çıtır nohutları taze sebzelerle ve ev yapımı vegan ranch sosla birleştiren renkli bir makarna salatası. Yaz etkinlikleri için mükemmel bir önceden hazırlama yemeği.

Maria Author
Yazan Selin
Wed, 07 May 2025 10:00:16 GMT tarihinde güncellendi
Baharatlarla, nohut ve avokadoyla karıştırılmış renkli bir makarna kasesi taze otlarla süslenmiş. Pinle
Baharatlarla, nohut ve avokadoyla karıştırılmış renkli bir makarna kasesi taze otlarla süslenmiş. | sofrasefasi.com

Bu bufalo nohutlu makarna salatası, yaz aylarında düzenlediğimiz dostlar buluşmasında herkesi şaşırtacak bir şey getirmek istediğimde ortaya çıktı. Acılı buffalo soslu nohutların, serin ranch sos ve taze sebzelerle buluşması her lokmada tam bir lezzet patlaması yaratıyor. Şimdi hem vegan hem de vegan olmayan arkadaşlarımın ilk tadımdan sonra tarifini istediği en çok talep edilen yemeğim haline geldi.

Mutfak Hikayeleri

Bazen en güzel tarifler mutfakta yaşanan güzel tesadüflerden doğar. Protein dolu bir makarna salatası yaparken klasik buffalo lezzetlerinin özlemini çekiyordum. Bu malzemeler bir araya geldiği an özel bir şey bulduğumu anladım. Yeşil biberli ranch sosun acı buffalo sosunu dengelemesi ve taze sebzelerin mükemmel çıtır dokusu, her çatal dolusu yemeği küçük bir şölene dönüştürüyor.

Bahçe Tazeliği

Bu salatanın güzelliği basit ve taze malzemelerinde yatıyor. Seçtiğin makarna tüm bu lezzetler için harika bir zemin oluşturuyor. Nohutlar buffalo sosla buluştuğunda neşe dolu çıtır lokmalar haline geliyor. Her sebze kâsende renk ve doku cümbüşü yaratarak kendi karakterini ortaya koyuyor.

Yolculuğa Başlarken

İlk adım makarnayı tam kıvamında pişirmek. Makarna dişe gelecek kıvama ulaşana kadar dikkatle takip et. Makarna pişerken ben nohutları hazırlamayı seviyorum, onları sıradan bakliyattan herkesin bir porsiyonu daha isteyeceği lezzet bombalarına dönüştürüyorum.

Ranch Hayalleri

Yeşil biberli ranch sosu yapmak mutfakta sanat eserine imza atmak gibi. Taze otlar kremsi vegan mayonezle buluşurken, yeşil biberler hafif dumanlı acılarını katıyor. Her malzeme öyle güzel bir sos oluşturmak için kendi rolünü oynuyor ki, her şeyin üzerine dökmek isteyeceksin.

Makarna salatası dolu bir kase. İçinde makarna, nohut, doğranmış domates, avokado, kırmızı soğan ve taze otlar var, üzerinde rendelenmiş peynir ile süslenmiş. Pinle
Makarna salatası dolu bir kase. İçinde makarna, nohut, doğranmış domates, avokado, kırmızı soğan ve taze otlar var, üzerinde rendelenmiş peynir ile süslenmiş. | sofrasefasi.com

Lezzetler Oluşurken

Nohutların tavada dönüşümünü izlemek bana büyük keyif veriyor. Cızırdayıp altın sarısı ve çıtır olurken tüm o buffalo sosu lezzetini emiyorlar. Mutfak harika kokacak ve herkes ne pişirdiğini görmek için etrafta dolaşmaya başlayacak.

Bir Araya Gelme

Bu salatayı bir araya getirmek yenilebilir sanat yaratmak gibi. Her bileşen kâsede renk ve doku katmanları oluşturarak mükemmel yerini buluyor. Ranch sosun tüm bu güzel malzemeleri uyum içinde bir araya getirerek her şeyin arasında dolaşmasını izlemeyi seviyorum.

Mutfağımdan İpuçları

Sayısız denemeden sonra bazı sırlar öğrendim. Makarna çok yumuşak olmamalı yoksa tüm malzemeleri taşıyamaz. Nohutların çıtır kalması için soğumaya ihtiyacı var. Ve servis etmeden hemen önce üzerine serpmek için her zaman biraz taze ot ayır.

Kendi Dokunuşun

Senin mutfağın, senin kuralların. Bazen pazarda tazeliğiyle göz kamaştıran sebzelere göre malzemeleri değiştiriyorum. Bazen de akşam yemeğine kimin geleceğine bağlı olarak buffalo sosun acı seviyesini ayarlıyorum. Bu tarif kişisel dokunuşlara açık.

Hazırlık Günü Keyfi

Bu salata haftalık yemek hazırlığımın gözdesi oldu. Her şey günlerce taze ve lezzetli kalıyor, öğle yemeğini dört gözle beklenen bir ana dönüştürüyor. Sadece avokadoları servis zamanına kadar ayrı tutmayı unutma, onlar partiye şık bir şekilde geç kalmayı severler.

Nohut, doğranmış domates, avokado ve taze kişniş içeren bir kase makarna salatası, limon ile süslenmiş ve altın bir kaşıkla servis edilmiş. Pinle
Nohut, doğranmış domates, avokado ve taze kişniş içeren bir kase makarna salatası, limon ile süslenmiş ve altın bir kaşıkla servis edilmiş. | sofrasefasi.com

Besleyici Lezzet

Her malzeme bu yemeğe kendi besin değerlerini katıyor. Proteince zengin nohutlar tok tutuyor, taze sebzeler vitamin ve mineralleri getiriyor. Ranch sos bile sağlıklı yağlar içeriyor, bu da yemeği gerçekten besleyici bir öğün yapıyor.

Günlerce Taze

Bu güzelliği doğru saklayarak her porsiyonun ilki kadar lezzetli olmasını sağlayabilirsin. Önceden hazırlık yapıyorsan malzemeleri ayrı tut. Çıtır nohutlar daha kıtır kalır ve sebzeler tazeliklerini, saklama konusunda dikkatli olduğumuzda daha iyi korur.

Davetlerin Gözdesi

Bu salatayı toplantılara her götürdüğümde ilk biten yemek oluyor. Buffalo soslu baharatlı nohutlar ve kremsi ranch insanları cezbeden bir şeye sahip. Renkleri bile herhangi bir büfe masasında ilgi odağı olmaya yetiyor.

Yaratıcı Dokunuşlar

Hayal gücün bu tarifi birçok farklı yöne taşıyabilir. Tatlılık için közlenmiş mısır, ekstra çıtırlık için kabak çekirdeği ekle ya da farklı makarna şekilleri kullan. Her değişiklik kaseye yeni bir neşe katıyor.

Dengeli Güzellik

Bu salata, bitkisel beslenmenin heyecan verici, lezzetli ve doyurucu olabileceğini kanıtlıyor. Acı, kremsi, çıtır ve taze - tüm doğru notaları yakalıyor. Lezzetler böyle dans ederken kimse et aramıyor.

Nohut, kiraz domates, avokado, marul ve kremsi bir sos içeren canlı bir makarna salatası kasesi, otlarla süslenmiş. Pinle
Nohut, kiraz domates, avokado, marul ve kremsi bir sos içeren canlı bir makarna salatası kasesi, otlarla süslenmiş. | sofrasefasi.com

Hızlı Mutfak Keyfi

Bu tarifle ilgili en sevdiğim şey ne kadar çabuk hazırlandığı. En yoğun günlerde bile saatler almış gibi görünen özel bir şey ortaya çıkarabiliriz. Bazen en basit kombinasyonlar en büyük mutluluğu getirir.

Mükemmel Eşleşmeler

Bu salata başkalarıyla iyi anlaşıyor. Izgarada pişmiş sebzelerle, çıtır ekmekle ya da tek başına servis et. Hem ana yemek olacak kadar doyurucu hem de yan yemek olacak kadar hafif, bu da onu her durum için mükemmel kılıyor.

Herkese Açık

Bu tarifin en güzel yanlarından biri, herkesi sofraya davet etmesi. Glutensiz, vegan ya da sadece lezzetli bir şey arıyor olsan da, bu salata farklı ihtiyaçları karşılamak için harika bir şekilde uyum sağlıyor.

Sos Rüyaları

Yeşil biberli ranch sosumuz kendi başına ünlü oldu. Arkadaşlar eve götürmek için fazladan sos istiyor ve ben genellikle çift porsiyon hazırlıyorum çünkü biliyorum ki salatalara, sandviçlere konacak ve favori dip sos haline gelecek.

Mutfak Sevgisi

Bu buffalo nohutlu makarna salatası sadece bir tarif değil, taze malzemelerin ve cesur lezzetlerin bir araya gelmesinin kutlaması. Bize en iyi yemeklerin genellikle canımızın çektiği şeyleri dinlemekten ve yeni bir şey denemekten korkmamaktan geldiğini hatırlatıyor. Her pişirdiğimde yemek yapmaya yeniden aşık oluyorum.

Makarna, nohut, doğranmış kırmızı biber, avokado, kırmızı soğan ve taze otlar içeren renkli bir makarna salatası kasesi, üzeri rendelenmiş peynirle süslenmiş. Pinle
Makarna, nohut, doğranmış kırmızı biber, avokado, kırmızı soğan ve taze otlar içeren renkli bir makarna salatası kasesi, üzeri rendelenmiş peynirle süslenmiş. | sofrasefasi.com

Sıkça Sorulan Sorular

→ Önceden hazırlayabilir miyim?

Evet, ancak avokadoyu servis etmeden hemen önce eklemeyi unutmayın, kararmasını önlemek için ideal. Diğer malzemeleri ayrı ayrı hazırlayıp saklayabilirsiniz.

→ Nohutlar nasıl çıtır olur?

Nohutları tavada az miktarda yağ ve baharatlarla kavurarak çıtır bir doku elde edebilirsiniz. Tavayı aşırı doldurmayın.

→ Baharat seviyesini ayarlayabilir miyim?

Daha az acı seviyorsanız hafif bir buffalo sosu kullanabilir veya miktarını azaltabilirsiniz. Ek olarak daha fazla ranch sosu eklemek de acılığı dengeleyebilir.

→ Hangi makarna şekilleri uygun olur?

Cavatappi, rotini veya penne gibi kısa makarnalar bu salata için harika bir seçimdir. Sosu tutar ve diğer malzemelerle kolayca karışır.

→ Bu salata ne kadar dayanır?

Avokadoyu eklemeden 3-4 gün buzdolabında saklanabilir. Daha uzun süre saklamak istiyorsanız sosu ayrı tutabilirsiniz.

Sonuç

Baharatlı nohutları taze sebzeler ve kremsi vegan yeşil biberli ranch sosla birleştiren, yaz davetleri, barbeküler ve yemek hazırlıkları için uygun nefis bir vegan makarna salatası.

Baharatlı Nohutlu Makarna

Çıtır baharatlı nohut ve süt içermeyen yeşil biberli ranch sos eşliğinde hazırlanmış lezzetli bir vegan makarna salatası. Toplantılar için ideal.

Hazırlık Süresi
20 Dakika
Pişirme Süresi
10 Dakika
Toplam Süre
30 Dakika
Yazan: Selin

Kategori: Ana Yemekler

Zorluk: Orta

Mutfak: Amerikan

Verim: 8 Porsiyon (8 porsiyon)

Diyet: Vegan, Vejetaryen, Süt Ürünü İçermez

Malzemeler

01 1 paket küçük boy makarna.
02 1 adet kırmızı biber, doğranmış.
03 300 gram cherry domates, ikiye kesilmiş.
04 1 demet taze kişniş, ince kıyılmış.
05 1/2 büyük mor soğan, küçük küpler halinde doğranmış.
06 2 küçük avokado, doğranmış.
07 2 sap taze soğan, ince doğranmış.
08 1 çay kaşığı zeytinyağı.
09 1 kutu (400 gramlık) haşlanmış nohut, süzülmüş.
10 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu.
11 1/2 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı toz biber.
12 1/2 çay kaşığı karabiber.
13 1/4 su bardağı acı sos.
14 2/3 su bardağı vegan mayonez.
15 1 küçük konserve (100 gramlık) yeşil biber.
16 2 diş sarımsak.
17 1/2 çay kaşığı soğan tozu.
18 1/2 çay kaşığı kuru maydanoz.
19 1/2 çay kaşığı kuru Frenk soğanı.
20 1/4 çay kaşığı kuru dereotu.
21 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi.

Hazırlanışı

Adım 01

Makarnayı paket üzerindeki talimatlara göre haşlayın. Süzdükten sonra soğuk sudan geçirip bir kenara alın.

Adım 02

Bir tavada yağı ısıtın. Nohutları baharatlarla birlikte 3 dakika kadar çıtırlaşana kadar pişirin. Üzerine acı sos ekleyip 2 dakika daha pişirin.

Adım 03

Mayonez, yeşil biberler, sarımsak, baharatlar ve sirkeyi pürüzsüz bir karışım elde edene kadar blendırdan geçirin.

Adım 04

Makarnayı, sebzeleri, nohutları ve ranch sosu geniş bir kasede karıştırın. Üzerine taze soğan serpiştirin ve servis edin.

Notlar

  1. Ilık ya da soğuk şekilde servis edilebilir.
  2. Önceden hazırlıyorsanız, avokadoyu servisten hemen önce ekleyin.

Gerekli Mutfak Aletleri

  • El blendırı.
  • Tava.

Besin Değerleri (Porsiyon Başına)

Bu bilgilerin yaklaşık olduğunu dikkate almanız ve kesin sağlık tavsiyesi olarak kullanmamanız önemlidir.
  • Kalori: 454
  • Toplam Yağ: 18 g
  • Toplam Karbonhidrat: 60 g
  • Protein: 11 g