Lezzetli Parmesanlı Tavuk

Yer aldığımız yerler Doyurucu Ana Yemek Tarifleri.

Tavuğu baharatlayıp altını kızartın. Aynı tavada kremalı parmesan sosunu (isteğe bağlı olarak ıspanaklı) hazırlayın. Tavukları sosa geri ekleyip kısaca kaynatın ve makarna veya patatesle servis edin.
Maria Author
Yazan Selin
Wed, 23 Apr 2025 10:22:52 GMT tarihinde güncellendi
Kremalı Soslu Parmesanlı Tavuk Pinle
Kremalı Soslu Parmesanlı Tavuk | sofrasefasi.com

Bu Parmesan Kaplı Tavuk tarifiyle lezzet dünyasına dalıyorum. Çıtır peynir kaplamalı tavuk, kadifemsi sarımsaklı krema sosla buluşuyor. Bu birleşim, dışı çıtır içi sulu tavuğun mükemmel dengesini yaratıyor. Hepsi de yemeği restoran kalitesine yükselten zengin, aromatik bir sosla tamamlanıyor. Gösterişli görünse de şaşırtıcı derecede kolay hazırlanan bir yemek.

Bu tarifi ilk olarak kayınvalidemi mutfakta saatler geçirmeden etkilemem gerektiğinde yapmıştım. Parmesan altın bir kabuğa dönüştüğünde herkes çok daha fazla zaman harcadığımı düşünmüştü. Şimdi özel bir şeyler yapmak istediğimde ama karmaşık teknikler gerektirmeyen yemekler aradığımda hep bu tarife başvuruyorum.

Temel Malzemeler

  • Kemiksiz tavuk göğsü: Eşit pişirme için benzer kalınlıkta parçalar seçin; en iyi lezzet için hormonsuz seçenekleri tercih edin
  • Taze parmesan peyniri: Daha iyi erime ve kabuk için kendiniz rendeleyin; hazır rendelenmiş ürünlerde doğru kızarmayı engelleyen topaklanma önleyici maddeler var
  • Kaliteli zeytinyağı: Altın kabuk oluşturmak için mükemmel pişirme yüzeyi yaratır; sızma zeytinyağı daha fazla lezzet katar
  • Taze sarımsak dişleri: Sos için aromatik temel sağlar; eşit dağılım için ince doğrayın
  • Krema: Sosta lüks doku yaratır; yarım yağlı krema veya sütle değiştirmeyin
  • İtalyan baharatı: Minimal çabayla derinlik ve karmaşıklık katar; biberiye ve kekik içeren karışımları arayın
  • Taze ıspanak: İsteğe bağlı ama zenginliği dengelemek için güzel renk, besin ve hafif toprakımsı tat katar

Mükemmel Tavuk Yapımı

Hazırlık Aşaması:
Düzgün kızarma sağlamak için tavuk göğüslerini kağıt havluyla tamamen kurulayın. Her iki tarafını da cömertçe tuzlayıp taze çekilmiş karabiberle baharatlayın, baharatları ete bastırın.
Isı Yönetimi:
Ağır tavanızı orta-yüksek ateşte iyice ısınana kadar önceden ısıtın. Zeytinyağı ekleyin ve tavuğu eklemeden önce hafifçe ışıldayana kadar bekleyin.
Doğru Mühürleme:
Baharatlanmış tavuğu kalabalık etmeden sıcak tavaya yerleştirin. Alt tarafta doğal olarak altın bir kabuk oluşana kadar 5-6 dakika karıştırmadan pişmesini bekleyin.
Çevirme Tekniği:
Geliştirdiğiniz güzel kabuğu koruyarak her parçayı dikkatlice çevirmek için maşa kullanın. İç sıcaklık 75°C'ye ulaşana kadar 5-6 dakika daha pişirin.
Dinlendirme Süresi:
Pişmiş tavuğu bir tabağa alın ve sos yaparken dinlendirin. Bu önemli adım, maksimum yumuşaklık için sıvıların et boyunca yeniden dağılmasını sağlar.
Sos Geliştirme:
Ateşi kısın ve aynı tavaya doğranmış sarımsağı ekleyin, kokusu çıkana kadar ama kahverengileşmeden 30 saniye sürekli karıştırın. Kremayı yavaşça eklerken tavadaki lezzetli parçaları birleştirmek için çırpın.
Son Montaj:
Parmesan peyniri ve baharatları pürüzsüz olana kadar çırpın, sonra isteğe bağlı ıspanağı ekleyin. Tavuğu tavaya geri koyun, servis etmeden önce her parçanın üzerine sos dökün.
Parmesan Kaplı Tavuk Kremalı Sarımsak Soslu Pinle
Parmesan Kaplı Tavuk Kremalı Sarımsak Soslu | sofrasefasi.com

Bu yemeğin sayısız varyasyonunu denedim, ama hep kaliteli parmesan ve taze sarımsağın basit birleşimine geri dönüyorum. Normalde tabağında tavuğu iten küçük kızım, bu tarifi yaptığımda ikinci porsiyon bile istiyor. Parmesan'ın tüm suları içeride tutan lezzetli bir kabuk oluşturma şekli, bunu sıradan tavuk göğüslerinden çok daha heyecan verici hale getiriyor.

Lezzetli Eşleşmeler

Bu tavuğu mükemmel pişirilmiş makarna ile birlikte sunarak tam bir öğüne dönüştürün. Kremsi sos doğal olarak fettuccine veya linguine'yi kaplar ve zarif bir akşam yemeği yaratır. Daha hafif bir seçenek için, yemeğin zenginliğini tamamlayan fırınlanmış kuşkonmaz veya çıtır taze fasulyeyle eşleştirin. Yaz aylarında, genellikle zengin sosu dengelediği ve yemeği daha hafif tuttuğu için kabak erişte yatağı üzerinde servis ediyorum.

Yaratıcı Dokunuşlar

Bu çok yönlü tarifi damak zevkinize veya elinizde bulunan malzemelere göre özelleştirin. Her lokmaya parlak, yoğun lezzet katmak için güneşte kurutulmuş domates ve fesleğen ekleyin. Mantar sevenler için, sos yapmadan önce dilimlenmiş kestane veya shiitake mantarlarını altın rengine kadar soteleyin, yemeğe toprakımsı derinlik katın. Daha fazla protein arayanlar, dumanlı bir element için sosa çıtır pancetta veya bacon parçaları ekleyebilir. Eşim özellikle sosa bir yudum beyaz şarap eklediğimde restoran değerinde lezzet profili oluştuğu için çok seviyor.

Saklama Yöntemleri

Artan tavuğu hava geçirmez bir kapta buzdolabında üç güne kadar saklayın. Sos soğuduğunda oldukça koyulaşabilir, bu yüzden ısıtırken biraz krema ekleyin. En iyi sonuç için, peynir kaplamayı sertleştirebilecek mikrodalga yerine tavuğu 180°C fırında yaklaşık 10 dakika ısıtın. Öğün hazırlığı yapıyorsanız, mükemmel dokuyu korumak için tavuk ve sosu ayrı saklayın, sadece ısıttıktan sonra birleştirin.

Bu parmesan kaplı tavuğu sayısız kez yaptım ve etkilemekte hiç başarısız olmadı. Peynirin tavuğun içindeki tüm nemi koruyan altın bir kabuğa dönüşme şeklinde büyüleyici bir şey var. İpeksi sarımsak sosu her şeyi bir araya getiriyor, misafirler için özel ama hafta içi için yeterince basit bir yemek yaratıyor. Bu, nispeten basit malzemeler ve tekniklerle masadaki herkese saf keyif getiren bir şey yaratarak neden pişirmeye ilk aşık olduğumu hatırlatan türden bir tarif.

Kolay Parmesan Kaplı Tavuk Kremalı Sarımsak Soslu Pinle
Kolay Parmesan Kaplı Tavuk Kremalı Sarımsak Soslu | sofrasefasi.com

Sıkça Sorulan Sorular

→ Göğüs yerine tavuk but kullanabilir miyim?
Kesinlikle! Derisiz ve kemiksiz tavuk butları bu tarifte harika olur. Genelde daha lezzetlidir ve daha sulu kalır. Sadece her iki yüzünü yaklaşık 7 dakika pişirmeniz yeterli.
→ Bu tarifi daha hafif yapmak için kremayı neyle değiştirebilirim?
Yarım yağlı süt, bir yemek kaşığı un ile çırpılmış süt veya süt içermeyen bir alternatif için hindistan cevizi kreması kullanabilirsiniz. Sos o kadar yoğun olmayabilir ama yine de lezzetli olur.
→ Tavuğun tamamen piştiğini nasıl anlarım?
Tavuğun iç sıcaklığı 74°C’ye (165°F) ulaştığında tamamen pişmiştir. Ayrıca kesildiğinde suların berrak olması ve içinin pembe olmaması gerekir.
→ Sosa başka sebzeler ekleyebilir miyim?
Tabii ki! Kurutulmuş domates, mantar, enginar kalbi veya dolmalık biber eklemeyi deneyin. Sadece sarımsak ve kremayı eklemeden önce kısa bir süre sote edin.
→ Kalanları nasıl saklar ve ısıtabilirim?
Artanları buzdolabında hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar saklayabilirsiniz. Sosun kesilmemesi için orta-düşük ateşte bir kapak altında ısıtın veya mikrodalgada %50 güçte ısıtarak tekrar tüketebilirsiniz.

Soslu Parmesanlı Tavuk

Altın renginde, çıtır tavuk göğsü, yoğun parmesanlı sarımsak sosu ile kaplanır. 25 dakikada hazır, restoran lezzetinde ve hafta içi akşam yemeği için mükemmel.

Hazırlık Süresi
5 Dakika
Pişirme Süresi
20 Dakika
Toplam Süre
25 Dakika
Yazan: Selin

Kategori: Ana Yemekler

Zorluk: Kolay

Mutfak: İtalyan-Amerikan

Verim: 4 Porsiyon

Diyet: Düşük Karbonhidrat, Glutensiz

Malzemeler

→ Tavuk İçin

01 2 büyük tavuk göğsü (her biri ortadan ikiye bölünmüş ya da 4 küçük boy)
02 Tuz ve karabiber (isteğe göre ayarla)
03 2 yemek kaşığı zeytinyağı

→ Kremalı Sarımsak Sos İçin

04 3-4 diş sarımsak, ince kıyılmış
05 1 su bardağı krema (hafif ya da yoğun fark etmez)
06 1 yemek kaşığı kekik ya da İtalyan baharatı karışımı
07 Yarım su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
08 1 su bardağı doğranmış ıspanak (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

Adım 01

Tavuk göğüslerinin her iki tarafına bolca tuz ve karabiber serpiştir. Baharat konusunda cömert ol!

Adım 02

Büyük bir tavayı al, orta-yüksek ateşte zeytinyağını ısıt. Yağ ısınınca tavuk göğüslerini tavaya koy ve her iki tarafını 5-6 dakika kadar çıtır çıtır olana dek pişir.

Adım 03

Tavuk tamamen piştiğinde tavadan al ve bir tabağa kenara koy. Biraz dinlenmesine izin vereceğiz.

Adım 04

Ocaktaki ısıyı biraz düşür ve aynı tavaya ince kıyılmış sarımsağı ekle. Yaklaşık 30 saniye boyunca kavur, tam güzel kokular çıkmaya başladığında bırak.

Adım 05

Kremayı tavaya dökerek karıştırmaya başla. Ardından kekiği ve rendelenmiş parmesanı ekle. Hepsini güzelce karıştır ve sos hafif kıvam almaya başlayınca işlem tamam.

Adım 06

Eğer ıspanak kullanıyorsan, şimdi tavaya ekle. 2-3 dakika kadar karıştırarak sosun içine güzelce karışıp renk almasını sağla.

Adım 07

Tavuğu tekrar tavaya koy ve üstüne sosu bolca kaşıkla dök. Tüm lezzetlerin birbirine iyice geçmesi için 1 dakika daha kısık ateşte pişir.

Adım 08

Tavuğu tabağa al ve üzerine bol kremalı sos gezdir. Yanında makarna, kavrulmuş sebzeler ya da püre ile şahane uyum sağlar.

Notlar

  1. Ekstra çıtır bir dokunuş istersen, tavuğu pişirmeden önce parmesan ve galeta unu karışımına bulayabilirsin.
  2. Daha baharatlı bir lezzet için sosa biraz pul biber ekle.
  3. Taze rendelenmiş parmesan, sosun tadını ve dokusunu en üst seviyeye çıkarır.

Gerekli Mutfak Aletleri

  • Geniş tava
  • Maşa
  • Ahşap kaşık ya da spatula
  • Rende

Alerji Bilgileri

Lütfen olası alerjenler için malzemeleri kontrol edin ve şüphe durumunda bir sağlık uzmanına danışın.
  • Süt ürünleri (krema, parmesan peyniri)

Besin Değerleri (Porsiyon Başına)

Bu bilgilerin yaklaşık olduğunu dikkate almanız ve kesin sağlık tavsiyesi olarak kullanmamanız önemlidir.
  • Kalori: 480
  • Toplam Yağ: 32 g
  • Toplam Karbonhidrat: 4 g
  • Protein: 42 g