Enfes Kremalı Brokoli

Yer aldığımız yerler Doyurucu Ana Yemek Tarifleri.

Hızlı ve kolay bir tarif: Vegan kremalı sos ile brokoli ve kabuklu makarnanın buluştuğu enfes bir tek tencere yemeği. Çıtır arpacıkla servis edilir.

Maria Author
Yazan Selin
Wed, 07 May 2025 10:00:16 GMT tarihinde güncellendi
Kremalı makarna, kabuklu noodlelar, brokoli ve çıtır üst malzemeyle dolu leziz bir tencere. Pinle
Kremalı makarna, kabuklu noodlelar, brokoli ve çıtır üst malzemeyle dolu leziz bir tencere. | sofrasefasi.com

Bu kadifemsi vegan brokoli ve makarna tarifi, yoğun bir akşam mutfakta beni teselli yemeği ararken doğdu. Sihir, yumuşak makarna kabuklarının süt ürünü içermeyen muhteşem bir sosla buluşması ve çıtır soğanların mükemmel altın tacı oluşturmasıyla gerçekleşiyor. Her pişirdiğimde mutfağı kaplayan koku, herkesin ne piştiğini görmeye koşmasına neden oluyor.

Mutfak Hikayeleri

Bu kombinasyonu, anneannemin kremalı makarna tariflerini süt ürünleri olmadan yeniden yaratmaya çalışırken keşfettim. Bu malzemeler bir araya geldiği an özel bir şeye sahip olduğumu anladım. Sosun her küçük makarnayı sarması ve parlak yeşil brokolinin renk ve besin katması bu yemeği saf bir keyif haline getiriyor. Süt ürünlerini seven arkadaşlarım bile ikinci tabağı istiyor.

Basit Malzemelerle Büyü

Bu rahatlatıcı tabağın arkasındaki sırları paylaşayım. Her şey, kremalı sosumuzu yakalamayı bekleyen mükemmel şekillendirilmiş makarnalarla başlıyor. Taze brokoli renk ve iyilik katarken, çıtır arpacık soğanlar inanılmaz bir doku ekliyor. Vegan krem peynir, parmesan ve taze kekik, süt ürünsüz olduğunu unutturan lezzet katmanları oluşturuyor.

Altın Başlangıçlar

Çıtır arpacık soğanlar yapmak, mutfakta altın yaratmak gibi hissettiriyor. Onların sıcak yağda dönüşümünü izleyin, narin ve altın rengi oluyorlar. Soğanla harmanlanmış yağ, lezzet temelimiz oluyor ve dokunduğu her şeyi harika tatlandırıyor. Bazen herkesin pişirirken atıştırdığını bilerek ekstra soğan yapıyorum.

Lezzet İnşası

Soğanlar ve sarımsak değerli soğan yağımızda yumuşarken mutfağınız saf konforla doluyor. Taze kekik nazik orman notalarını eklerken makarna ve brokoli birlikte kaynayarak tüm bu harika lezzetleri emiyor. Tek tencere yaklaşımı temizliği kolaylaştırırken en muhteşem kremalı sosu yaratıyor.

Tencerede makarna kabukları, brokoli ve çıtır üst malzemelerle kremalı bir makarna yemeği, yanında rendelenmiş peynir var. Pinle
Tencerede makarna kabukları, brokoli ve çıtır üst malzemelerle kremalı bir makarna yemeği, yanında rendelenmiş peynir var. | sofrasefasi.com

Kremalı Hayaller

Vegan krem peynir ve parmesan karıştırdığımızda büyülü bir şey oluyor. Her kabuğu kremalı iyilikle kaplayan muhteşem bir sos halinde nasıl eridiğini izleyin. Bu an, gelecek rahatlığı bilerek beni her zaman gülümsetiyor.

Servis Zamanı

En iyi kısım, her kaseyi çıtır arpacık soğanlarla süslediğimizde geliyor. Her lokmayı özel kılan harika bir doku ve lezzet katıyorlar. Süt ürünsüz yemeğin ne kadar kremalı ve lezzetli olabileceğini anladıklarında insanların yüzlerinin aydınlanmasını izlemeyi seviyorum.

Tazeliği Korumak

Bu makarna evimde nadiren uzun süre dayanmasına rağmen, artan kısımlar özenle saklandığında güzel kalıyor. Tekrar ısıtırken biraz bitkisel süt eklemek o mükemmel kremalı dokuyu geri getiriyor. Çıtır soğanlar kendi kaplarında saklanarak her porsiyonu taçlandırmaya hazır kalıyor.

Kendinize Göre Uyarlayın

Senin mutfağın, senin kuralların. Bazen taze ve mevsimsel olanlara göre farklı sebzeler kullanıyorum. Bazen ekstra protein için nohut ya da acı için kırmızı biber ekliyorum. Bu tarif, sıcak özünü korurken yaratıcılığa açık.

Mükemmel Eşlikçiler

Basit bir yeşil salata ve çıtır ekmek bu yemeği tamamlıyor. Gerçi bu makarna tek başına yeterince doyurucu. Kremalı konfor ve besleyici sebzelerin birleşimi mükemmel dengeyi yaratıyor.

Büyük bir tencerede brokolili ve çıtır parçalarla kremalı bir makarna yemeği. Pinle
Büyük bir tencerede brokolili ve çıtır parçalarla kremalı bir makarna yemeği. | sofrasefasi.com

Mutfak Bilgeliği

Sayısız denemede bazı sırlar öğrendim. Makarnayı pişirirken karıştırmaya devam edin, sos her parçayı eşit şekilde sarmak istiyor. Mükemmel kremalı kıvamınız için gerekirse biraz daha sıvı ekleyerek içgüdülerinize güvenin.

Tek Tencere Keyfi

Böyle doyurucu bir yemeği sadece tek tencerede yaratmanın harika bir yanı var. Daha az temizlik, sevdiklerinizle akşam yemeğinin tadını çıkarmak için daha fazla zaman demek. Bu tarif, basit yöntemlerin olağanüstü sonuçlar yaratabileceğini kanıtlıyor.

Besleyici İyilik

Her kase, konforu ve besleyiciliği güzelce bir araya getiriyor. Brokoli vitamin ve mineraller katarken kremalı sosumuz memnuniyet yaratıyor. Lüks tadımlı olup aynı zamanda iyi hissettiren türden bir yemek.

Esnek Dost

Bu tarif elinizde olanlara güzelce uyum sağlıyor. Farklı makarna şekilleri iyi çalışır, ancak tüm sosu yakalamak için kabuklar favorim. Hatta sebzeler bile mevsimlere göre değişebilir, akşam yemeğini ilginç kılabilir.

Aile Favorisi

Normalde sebzelerden kaçınan çocuklar genellikle bu makarnayı seviyor. Belki eğlenceli kabuk şekilleri ya da kremalı sos sayesinde, bu yemek hayatımdaki birçok seçici yiyiciyi ikna etti. Aile akşam yemeklerinde düzenli bir istek haline geldi.

Tencerede tahta kaşıkla karıştırılan brokolili ve çıtır üst malzemelerle kremalı bir makarna yemeği. Pinle
Tencerede tahta kaşıkla karıştırılan brokolili ve çıtır üst malzemelerle kremalı bir makarna yemeği. | sofrasefasi.com

Önceden Hazırlama Sihri

Bu makarnayı önceden hazırlamak büyük bir iç huzuru getiriyor. Buzdolabında rahatlatıcı bir akşam yemeğinin beklediğini bilmek yoğun günleri kolaylaştırıyor. Sadece çıtır soğanları servis zamanına kadar ayrı tutmayı unutmayın.

Hafif Seçenekler

Bazen daha fazla et suyu ve daha az krema kullanarak bunu biraz daha hafif yapıyorum. Sonuç lezzetli kalırken daha da enerji verici hissettiriyor. Ekstra sebze eklemek onu daha besleyici ve renkli hale getiriyor.

Ertesi Gün Hayalleri

Artan makarna, bir tutam galeta unu ve fırında kısa bir gezintiyle güzelce dönüşüyor. Bu, çıtır kenarları ve yenilenmiş çekiciliğiyle tamamen yeni bir yemek yaratıyor. Gerçi evimde artanlar nadiren oluyor.

Kolay Cevaplar

Evet, yoğun gecelerde dondurulmuş brokoli kullanabilirsiniz. Şekersiz bitkisel sütler sosta mükemmel çalışır. Bu basit değişiklikler, sevdiğimiz tüm konforu ve lezzeti koruyarak akşam yemeğini stressiz tutuyor.

Mutfak Sevgisi

Bu kremalı vegan brokoli ve makarna evimde sadece akşam yemeğinden daha fazlası oldu. Kâsedeki konfordur, masamıza sıcaklık ve doyum getiriyor. Herkesi bir araya getirip iyi yemek ve sohbet paylaşma şekli her pişirmeyi özel kılıyor.

Tencerede servis edilen, kabuk şeklindeki makarnalarla brokolili ve çıtır üst malzemelerle kremalı bir makarna yemeği. Pinle
Tencerede servis edilen, kabuk şeklindeki makarnalarla brokolili ve çıtır üst malzemelerle kremalı bir makarna yemeği. | sofrasefasi.com

Sıkça Sorulan Sorular

→ Hangi bitkisel sütü kullanmalıyım?

Şekersiz herhangi bir bitkisel süt iş görür. Ripple kreması tavsiye edilir ancak diğer bitkisel kremalar da kullanılabilir.

→ Çıtır arpacık nasıl yapılır?

Orta ateşte arpacıkları çevirerek altın rengi ve çıtır hale gelene kadar pişirin. Yanmasını önlemek için hemen alın.

→ Makarna karıştırmayı neden ihmal etmemeliyim?

Karıştırmazsanız tek tencerede pişen makarnalar eşit pişmez ve yapışabilir. Bunu önlemek için düzenli karıştırın.

→ Farklı makarna çeşitleri kullanılabilir mi?

Kabuklu makarna sosu toplamak için uygundur ama penne ya da rotini gibi kısa makarna türleri de kullanılabilir.

→ Artan yemeği nasıl saklarım?

Airtight bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir. Çıtır arpacıkları kıtırlıklarını korumak için ayrı tutun.

Kremalı Vegan Brokoli

Tek tencerede brokoli ve kabuklu makarnayı kremalı bir vegan sosla buluşturan, çıtır arpacık ile tamamlanan leziz bir yemek.

Hazırlık Süresi
10 Dakika
Pişirme Süresi
20 Dakika
Toplam Süre
30 Dakika
Yazan: Selin

Kategori: Ana Yemekler

Zorluk: Orta

Mutfak: İtalyan-Amerikan

Verim: 6 Porsiyon (6 porsiyon)

Diyet: Vegan, Vejetaryen, Süt Ürünü İçermez

Malzemeler

01 1 çay kaşığı tütsülenmiş paprika.
02 1 sarı soğan, küp doğranmış.
03 2 çorba kaşığı sıvı yağ.
04 2 diş sarımsak, ince doğranmış.
05 1 tatlı kaşığı taze kekik, ince kıyılmış.
06 Yarım çay kaşığı soğan tozu.
07 2 küçük arpacık soğan, yuvarlak kesilmiş.
08 4 su bardağı brokoli çiçekleri.
09 3/4 pound makarna kabukları.
10 1 su bardağı bitkisel süt.
11 2 su bardağı sebze suyu.
12 1/2 su bardağı vegan parmesan.
13 2 yemek kaşığı vegan krem peyniri.
14 1 su bardağı bitkisel krema.
15 Yarım çay kaşığı sarımsak tozu.

Hazırlanışı

Adım 01

Arpacık soğanları yağda sürekli çevirerek çıtır olana kadar kızart. Yağı ayırıp soğanları kenara al.

Adım 02

Yağda soğan ve sarımsağı 3 dakika kavur. Ardından baharatları ekleyerek 2 dakika daha pişir.

Adım 03

Makarnayı, brokoliyi, sebze suyunu ve sütü ekle. Sık sık karıştırarak sıvı çekene kadar 8-10 dakika kaynat.

Adım 04

Krema ve peynirleri karıştır. Makarna yumuşayana kadar 5 dakika daha pişir. Üzerine kızarmış soğan serpip servis et.

Notlar

  1. Pişirirken sık sık karıştırmayı unutma, eşit pişmesi için önemli.
  2. Şekersiz herhangi bir bitkisel süt kullanabilirsin.

Gerekli Mutfak Aletleri

  • Derin tencere.
  • Tava.

Besin Değerleri (Porsiyon Başına)

Bu bilgilerin yaklaşık olduğunu dikkate almanız ve kesin sağlık tavsiyesi olarak kullanmamanız önemlidir.
  • Kalori: 417
  • Toplam Yağ: 14 g
  • Toplam Karbonhidrat: 59 g
  • Protein: 14 g